为积极响应国家关于加强学校卫生与健康教育的号召，提升学生健康素养与应急救护能力，5月21日，信息工程系举办“青春绽放 守护健康”卫生健康知识讲座，特邀日照港口医院王清芳、刘建丽两位主任主讲，全系近800名师生参加。

王清芳以《青春正好 健康同行》为题，结合临床案例，揭示心脑血管疾病年轻化趋势。她表示，高糖高脂饮食、长期熬夜、久坐不动等不良生活习惯，持续危害青少年身心健康，并倡导树立“主动健康”理念，明确每个人都是自身健康的第一责任人。她围绕规律作息、合理膳食、适量运动、心理健康四个方面，给出科学实用的健康养护建议。同时现场演示心肺复苏（CPR）与AED急救操作，细致讲解按压深度、按压频率、电极片粘贴规范等要点，帮助同学们掌握“黄金4分钟”应急救护技能。

刘建丽以《青春绽放 健康护航》为题，围绕青春期女性生理健康展开讲解。她援引《黄帝内经》中女子生理节律相关理论，科普月经周期调理、痛经缓解、妇科炎症防护、HPV 筛查等知识，同时解读科学避孕常识，剖析流产带来的身体损伤，着重提醒无痛人流并非毫无伤害。她倡导女性正视自身生理变化，坚持定期体检，做好日常防护。此外还分享了情绪疏解、经期饮食与运动的实用方法，最后寄语学子珍爱自身，对个人身心健康切实负责。

此次讲座有效提升了同学们的健康意识与急救能力。大家纷纷表示，将积极响应“健康第一”理念，主动践行健康生活方式。下一步，信息工程系将持续开展健康科普活动，定期组织急救技能演练，引导更多学生掌握急救本领、养成健康习惯，筑牢校园安全防护网，为创建平安、健康、和谐的校园环境贡献力量。（审核：黄鲁新 单忠江）