为切实帮助同学们纾解就业心理困扰，提升就业心理素质与求职应对能力，3月15日，水利工程系组织开展“解忧职路 从容启程”生涯教育体验活动，为学生的求职就业之路保驾护航。

活动伊始，趣味互动的“烦恼交换箱”环节迅速点燃现场氛围。同学们认真书写自己亲身经历或了解的就业心理困扰，投入“焦虑箱”，同时从“鼓励箱”中随机抽取暖心的互助寄语，并通过踩爆压力气球的方式，尽情释放求职焦虑，有效舒缓心理压力。随后开展“职点迷津”心理讲座，围绕职场挑战及求职心态调适等内容，运用真实案例进行细致剖析，引导同学们提前做好角色转变准备，学会以积极心态应对求职路上的各类问题。

恰逢“3・15”国际消费者权益日，活动还特别增设权益保护微讲座，聚焦求职陷阱规避、劳动合同签订、租房纠纷处理等学生求职就业阶段的实际问题，通过通俗易懂的讲解，帮助同学们明晰自身合法权益，切实提升维权意识和自我保护能力。

此次生涯教育体验活动精准对接学生求职就业的现实需求，有效缓解了同学们的就业焦虑情绪，帮助同学们掌握了求职心态调适方法与权益保护知识。下一步，水利工程系将持续关注学生成长发展需求，常态化开展职业生涯规划指导、求职技能培训、职场经验分享等系列活动，不断优化就业服务体系，助力学生以更从容、更自信的姿态迎接职场挑战。（审核：程兴奇 单忠江）