为帮助新生尽快适应大学生活，筑牢心理健康发展基础，根据新生军训及入学集中教育整体安排，9月4日下午，学院组织开展了2025级新生心理健康教育“第一课”。本次课程由学院心理健康发展中心专职心理教师相麟主讲，全体新生通过线上线下相结合的方式同步参与，课堂氛围积极热烈，反响良好。

本次心理健康教育课程紧扣新生入学初期普遍关注的现实问题，围绕“环境适应”“学业转型”“人际关系建立”等热点话题展开深入讲解。相麟老师结合真实典型案例，剖析了新生在角色转变过程中可能面临的心理困扰及其背后的心理机制，用深入浅出的语言帮助同学们缓解焦虑情绪，引导大家以积极、开放的心态迎接大学生活的新挑战。

在心理健康知识普及环节，相麟老师系统阐述了心理健康的基本标准及其在个体成长与成才过程中的重要作用，帮助新生厘清认知误区，增强对自我心理状态的觉察与理解，树立科学的心理健康观念。此外，课程还重点讲授了多种实用心理调适技巧，为新生提供了应对压力与情绪困扰的“心理工具箱”，助力其提升心理自我调节与管理能力。

作为新生入学教育的重要一环，本次心理健康“第一课”不仅为学生搭建起心理适应与成长的支持桥梁，也在校园内进一步营造了关注心理健康、重视心理素养的良好氛围。下一步，学院心理健康发展中心将持续创新活动形式，常态化开展心理健康教育服务，为学生健康成长和全面发展保驾护航。（审核：孔彪  张宁）