为积极响应国家“健康中国”战略，深入践行“全民健康”理念，切实提升学生健康素养，营造积极向上的校园健康文化，资源与环境系于5月26至6月12日开展“三减三控”系列活动。

5月26日，“跃动青春·绳采飞扬”跳绳挑战赛在体育馆活力开启。此次比赛设置了单人速度跳、双人协同跳和团体长绳等多个项目。参赛选手们个个精神饱满，身姿矫健，现场气氛紧张热烈又充满欢声笑语。跳绳作为一项高效便捷的有氧运动，不仅能显著提升心肺功能、高效燃烧热量，更是践行“健康体重”、预防“三高”的理想运动选择。

6月3日，“健步向前·接力健康”校园竞走接力赛激情开赛。各班级代表队意气风发，斗志昂扬。队员们迈着稳健的步伐，在接力中传递着健康的理念与协作的精神。此次竞走活动倡导“日行万步，健康常驻”理念，积极鼓励学生将规律运动融入日常生活。阳光下，同学们健步如飞，成为校园中一道亮丽的风景线。

6月11日，“慧答健康·知行合一”三高知识答题竞赛火热开展。答题内容紧扣“三减控三高”核心知识，涵盖科学饮食、慢性病预防、合理运动、健康生活方式等多个方面。通过参加竞赛，同学们有效提升了自我健康管理的认知水平和实践能力，进一步加深了对“三减控三高”重要性的理解。

6月12日，校园“俯、引、折”接力赛精彩上演。本次活动特别增设了展现力量与速度的环节，包含俯卧撑擂台赛、引体向上挑战赛和紧张刺激的折返跑接力赛。力量训练与高强度间歇运动对于改善胰岛素敏感性、控制血糖血脂以及维持健康体重具有重要作用，是“控三高”不可或缺的组成部分。在比赛中，同学们奋力拼搏，充分展现出青春的活力与坚韧的毅力。

本次“践行三减控三高，共筑健康校园”活动的成功举办，不仅丰富了校园文化生活，更有效传播了科学的健康理念，强调了运动方式多元化的必要性，营造了“人人关注健康、人人参与健康、人人享有健康”的良好氛围。下一步，资源与环境系将持续发力，积极引导同学们将健康理念内化于心、外化于行，为培养德智体美劳全面发展的时代新人筑牢健康基石。（审核：崔灵智  张宁）