为助力学生提升心理调适能力，培养积极乐观的生活态度，4月24日，机电工程系组织开展“心暖向阳，聚力成长”心理主题活动。此次活动以“构建心灵成长生态链”为核心理念，通过理论赋能、艺术疗愈与实践感知的有机结合，搭建起多维心理健康教育平台，吸引众多学生踊跃参与。

心理讲堂：解锁情绪密码，筑牢心灵防线

心理讲堂上，主讲老师结合生动案例，深入浅出地讲解了情绪的基本知识、常见情绪问题及应对策略。老师从情绪对身心健康、学习生活的影响入手，引导学生深刻认识情绪管理的重要性。为帮助学生掌握实用技巧，现场发放《情绪急救手册》，细致剖析“情绪急救”的具体方法。互动环节中，同学们积极提问、热烈讨论，纷纷表示今后会更加关注自身情绪健康，及时进行自我疏导。

石膏调色：指尖绘就斑斓，色彩治愈心灵

在“石膏调色”活动现场，同学们围坐一团，充分发挥创造力和想象力，为白色石膏模型披上绚丽多彩的“外衣”。他们有的用明亮色调勾勒内心喜悦，有的以柔和色彩传递宁静心境，还有的凭借独特配色彰显个性风采。随着颜料层层晕染，一幅幅色彩斑斓的石膏画跃然眼前，不仅是艺术创意的展现，更是学生内心世界的鲜活写照。

打开五感：漫步校园寻美，拥抱幸福生活

“打开五感，感知美好”活动带领同学们走出教室，走进校园，开启一场沉浸式的心灵探索之旅。大家分成小组，漫步于校园的角角落落，用眼睛捕捉春日繁花、用耳朵聆听鸟鸣啁啾、用心灵感受微风轻抚。每一个被发现的细微美好，都被细心收集并张贴在任务单上。同学们在这一过程中，学会从平凡中发现惊喜，于细微处拥抱幸福。

此次主题活动的圆满举办，为机电工程系学生打造了一个认识自我、调节情绪、放松身心的优质平台，切实提升了学生的心理素质与心理调适能力。未来，机电工程系将持续聚焦学生心理健康，推出更多形式新颖、内容丰富的心理活动，为学生的成长成才筑牢坚实的心理后盾。（审核：殷镜波  张宁）