为帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，5月15日至6月5日，院学生工作处团委心理健康中心组织开展了心理健康系列讲座。

此次讲座由我院国家二级心理咨询师周梅华老师主讲。周老师从情绪情感调节的概念和技巧入题，结合我院学生的主要特点，理论联系实际，通过讲故事、摆道理，深入浅出地阐述了日常生活中的心理学原理，讲解了人际沟通中如何换位思考、如何管理情绪等方法和技巧，使同学们对如何认识自己和如何保持身心健康有了更进一步的认识和理解。同时，本次讲座中还穿插了一系列生动活泼的互动游戏，使学生在愉快、融洽的氛围中知晓了学习、生活的道理。

本次系列讲座的举办，使广大学生意识到了自我心理调节的重要性，提高了学生的心理健康水平和心理调适能力。讲座收到了良好的效果。