近期，新一轮新冠肺炎疫情再次来袭，呈现多点散发的态势，不仅带给了人们身体健康的威胁，还会让人产生心理危机应激反应。为了积极响应上级重大部署及措施的号召，为了提高同学们的防范意识，引导学生们积极应对情绪，从容应对当前疫情下的学习生活，水利工程系于11月12日开展“致敬生命，同心抗疫”心理健康主题班会活动，学习防疫心理相关知识与视频讲解，通过学习让学生们正确认识新冠肺炎疫情，做到科学防疫、平稳度疫。

此次主题班会上，各班组织同学们观看了疫情防控教育片，从而引导学生们正确看待疫情，了解当前大环境下的疫情防控措施，让学生们了解疫情期间的“能做”与“不能做”。此外，各班心理委员结合疫情当下同学们生理、认知、情绪、行为、观念等多方面讲解了常见的心理反应，同时结合实例给出了心理调适策略，引导同学们接纳现实，关注自我；积极应对，有效减压；作息规律，饮食均衡；理性认知，科学防护。

此次抗疫主题心理健康教育班会有效疏导了学生压力，调节学生情绪，帮助学生提高了文明素质和心理素质，让学生在面对疫情的同时积极主动的完成学习任务，健康快乐的生活。同学们也纷纷表示要继续保持积极心态，不断提升自己的心理免疫力，戴好口罩、勤洗手、不去人员密集地方，做好自我保护工作，以更加热情饱满的精神状态投入接下来的学习和生活，平安、顺利度过这段特殊的时期。