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赴春日之约 绘心灵色彩——水利工程系开展春季心理健康系列活动

发布时间:2026-03-27文章来源: 浏览次数:

为引导学生感知春日美好、释放心理压力、搭建情感连接桥梁,3月24日-27日,水利工程系精心策划开展春季心理健康系列活动,通过形式丰富、趣味十足的多元体验,让全系学生在春日氛围中邂逅美好、滋养心灵,活动得到同学们的积极参与和热烈响应。

春之色:定格美好 以艺抒怀。心理摄影作品征集以用色彩定格心情,用镜头遇见春天为主题,面向全系学生开展线上征集,得到同学们的积极响应与踊跃参与。大家自主投稿,用心创作,用镜头捕捉春日景致,以色彩勾勒内心心境,在发现生活美好、自由表达自我的过程中舒缓身心、滋养心灵,既真切感知到春日的温暖美好,也进一步提升了自身的情绪感知与表达能力。

春之语:随心涂鸦 直抒情绪。本次情绪涂鸦活动吸引了众多热爱艺术表达的学生踊跃参与。活动以随心涂鸦、抒发内心感受为核心,通过无滤镜自由涂鸦环节,引导同学们放下思想包袱,以线条与色块直观展现自身情绪。大家主动分享创作感悟,同伴之间以便利贴写下真实感受,在轻松愉悦的交流中实现情感共鸣,有效增强了自我情绪觉察与表达能力,留下了珍贵的春日心灵体验。

春之趣:盲盒交换 传递温暖。活动中,同学们自愿准备带有心情独白的春日色彩小物件,参与以物换物的互动体验,在随机抽取中收获惊喜与感动。此次活动以轻松活泼的形式拉近了同学间的距离,有效打破交流壁垒,大家在物件传递与心意交换中感受温情、增进情谊,进一步增强了校园归属感与集体凝聚力。

此次春季心理健康系列活动,将春日氛围感与心理健康教育深度融合,以低压力、高互动的多样形式,引导学生主动表达情绪、感知生活美好,有效缓解了学习生活中的焦虑情绪,增强了学生的校园归属感与同伴间的情感连接。未来,水利工程系将持续关注学生心理健康成长,策划开展更多贴近学生生活、符合学生需求的心理健康活动,为学生的身心健康成长保驾护航。