机电工程系开展“萌新不慌·心情报道”心理主题活动

发布时间:2026-10-16文章来源:机电工程系 浏览次数:

为帮助新生尽快适应大学生活,缓解入学适应期的紧张与焦虑情绪,以工匠精神深耕心理育人工作,机电工程系开展“萌新不慌·心晴报道”心理主题拓展活动。活动将心理疏导融入趣味互动,以三大环节为载体,让新生在轻松的游戏体验中认识自我、释放压力、增进默契,在交流协作中打磨心态、收获成长、遇见温暖。

心理委员启航培训环节,以匠心打磨基层心理骨干队伍,筑牢心理防护的前沿阵地。培训中,心理部成员以严谨细致的专业态度,系统讲解了心理委员的角色定位与职责范围,分享了常见心理问题的识别方法与干预技巧,并结合典型案例打磨心理沟通的实用话术,帮助参训同学吃透工作方法、提升服务能力。该环节如同为心理防护网络雕琢关键节点,为构建"学校—院系—班级"三级心理防护网络奠定了坚实基础。

压力不落地环节将经典三人夹球游戏进行心理主题改编,把生活中的压力与负面情绪具象为手中的压力球,以协作体验诠释匠心守心的内涵。三人一组背靠背协同前行,在不使用双手的情况下共同夹住压力球、稳住前行节奏。同学们在体验中深刻体会到:单人之力难以独自承压,正如单靠一人难以打磨出精品;而三人彼此支撑、同频调整,就能让压力变得稳固可控。该环节让新生在协作中感受同伴支持的力量,在互动中雕琢心灵韧性,真切感知"在一起,就不怕"的心理能量。

快乐接力赛作为压轴环节,以团队接力打磨同窗情谊,用匠心营造有温度的集体氛围。同学们在比赛中互相鼓励、默契配合,原本陌生的面孔逐渐熟悉,初入校园的疏离感渐渐消解,陌生的环境也慢慢有了家的暖意。该环节以趣味互动为载体,磨去陌生隔阂,磨出集体归属感,为新生后续的大学生活与集体交往奠定了良好的人际关系基础。   

此次活动以匠心守护心灵,让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、舒展身心,充分展现了机电工程系新生朝气蓬勃的青春风貌,也为新生搭建起情绪释放的安全平台。未来,机电工程系将持续秉持“匠心润心”的工作理念,深耕学生心理健康成长领域,常态化开展特色心理教育活动,持续打磨心理服务内容与形式,引导新生掌握科学的情绪调节方式,培育积极健康的心理状态,以工匠精神为学子身心健康成长保驾护航。




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