为帮助学生提升心理调适能力，培养积极乐观的生活态度，4月24日，机电工程系组织开展“心暖向阳，聚力成长”心理主题活动。本次活动以“构建心灵成长生态链”为核心理念，通过理论赋能、艺术疗愈与实践感知的有机融合，搭建起多维心理健康教育平台，为学生的心灵成长注入强劲动力，引发了广泛积极的参与热潮。

心理讲堂：掌握情绪急救，守护心灵健康

在心理讲堂中，主讲老师以深入浅出的讲解，结合生动的案例，为同学们介绍了情绪的基本知识、常见情绪问题及应对策略。老师从情绪对身心健康、学习生活的影响入手，引导学生认识到情绪管理的重要性。随后，发放《情绪急救手册》，详细讲解了“情绪急救”的具体方法，同学们认真聆听，积极与老师互动，纷纷表示今后会更加关注自己的情绪健康，及时进行自我疏导。

石膏调色：色彩治愈心灵，释放内心压力

“石膏调色”活动现场同学们围坐在一起，充分发挥自己的创造力和想象力，为白色的石膏模型涂上丰富多彩的颜色。他们有的选择明亮的色调表达内心的喜悦，有的用柔和的色彩传递平静的心情，还有的通过独特的配色展现自己的个性。一幅幅色彩斑斓的石膏画不仅是同学们艺术的展现，更是他们内心世界的生动表达。

打开五感：感知美好瞬间，拥抱幸福生活

“打开五感，感知美好”活动带领同学们走出教室，走进校园，用眼睛观察身边的美景，用耳朵聆听自然的声音，用心灵体会生活的温暖。同学们分成小组，在校园里漫步，细心发现平时被忽略的美好，并将相关素材张贴在任务单上。同学们从细微之处发现美好，拥抱当下的幸福。

本次主题活动的顺利开展，为机电工程系学生提供了一个了解自我、调节情绪、放松身心的平台，有助于提升学生的心理素质和心理调适能力。未来，机电工程系将继续关注学生的心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理活动，为学生的成长成才保驾护航。