「斗指东南，维为立夏」

当太阳到达黄经45°，暖风拂面，草木葱茏，立夏——夏季的第一个节气，悄然来临。

在传统农耕文化中，立夏标志着万物进入旺盛生长期。《月令七十二候集解》载：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”此时，天地气交，阳气渐盛，雨水丰沛，湿地公园迎来了一年中最富生机的时节。

立夏三候，湿地有灵

古人将立夏分为三候，湿地里的生命正悄然应和着节气的律动：

一候|蝼蝈鸣

池塘边、草丛里，蝼蛄、青蛙开始鸣叫，此起彼伏，奏响夏日的序曲。若在清晨或雨后漫步湿地，便能听到这场自然的交响乐。

二候|蚯蚓出

湿润的泥土中，蚯蚓松动土壤，帮助植物根系呼吸。湿地肥沃的淤泥里，它们默默耕耘，维系着生态的平衡。

三候|王瓜生

藤蔓植物开始疯长，湿地边的野黄瓜、爬藤月见草舒展枝叶，向阳光攀援，展现出蓬勃的生命力。

湿地立夏，万物并秀立夏的湿地，是一幅流动的生态画卷：

水光潋滟：睡莲初绽，浮萍点点，阳光洒落时，水面如碎金闪烁。

草木葱郁：芦苇拔节，香蒲挺立，岸边的垂柳更添几分柔美。

鸟鸣鱼跃：白鹭低飞，翠鸟掠水，鱼儿在清澈的浅滩游弋，生机盎然。

此时，湿地不仅是动植物的乐园，也是人们感受自然、顺应节气的最佳去处。

立夏习俗，自然相融

古人在立夏这天有许多顺应天时的传统：

尝新：吃嫩蚕豆、樱桃、青梅，感受时令鲜味。

称人：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，寓意健康度夏。

饮茶：喝杯清心祛湿的荷叶茶或薄荷水，顺应节气养生。

在湿地公园，我们也可以这样体验立夏：

静听蛙鸣鸟叫，感受自然的韵律。

观察新荷初展，体会“小荷才露尖尖角”的诗意。

漫步林荫栈道，让微风带走暑意，享受初夏的清凉。

顺应天时，方得自然真趣立夏，是季节的转折，也是生命的勃发。湿地公园里，每一株草、每一滴水、每一声虫鸣，都在诉说着节气的故事。

这个立夏，不妨走进湿地，感受天地万物的生长之力，让身心与自然同频，共赴一场充满生机的初夏之约。