朝水节是目前整个甘南藏族自治州舟曲县民间保存较完整，且内容丰富，形式多样，风格各异，古朴自然，原生态文化风味浓郁的藏民族民间民俗文化之一。自形成以来，主要在每年五月初五，朝水节成为舟曲巴藏乡前、后北山村和洛大乡藏民族独特的传统节日。

舟曲县山峻水奇，气候温和，属亚热带大陆性季风气候，分布着种类繁多的亚热带至暖温带动植物种群。每年端午节，舟曲县和迭部等周边县藏族群众自发地汇聚到巴寨沟“昂让”雪山，举行规模盛大的“朝水”活动。

朝水节作为舟曲藏族的重要节日之一，是当地人适应自然环境的产物，从宗教层面来说则是苯佛共生的结果，体现了人与自然、人与人、人与社会之间的多层次互动，同时也是对当地藏族文化的一次集中表演，达到了娱神与娱人的双重目的，发挥了净化人们的心灵、缓解人们紧张情绪的作用，加强了藏汉民族之间的族际交流，共同构筑了舟曲的地方文化。

朝水节这天，当地的男男女女成群结队，欢歌笑语，穿山越涧，过密林，走竹径，攀到昂让山上崖孔中飞泻而出的瀑布下，鸣枪放炮、煨桑祈祷，在曲纱瀑布中淋浴，大声歌唱。在“曲纱”飘落的山脚处，还有十几眼泉水，汩汩流淌，当地先民们分别为他们命名为明目泉、健身泉、长寿泉、聪明泉等。

五月初四是当地群众朝拜“曲纱”的日子，初五是前、后山群众朝拜“曲纱”的日子。朝水节活动一般中午以前在昂让山“曲纱”飞泻的崖下进行完备，下午回到本庄后，在场坝里妇女们手拉手围成圈，跳欢快的“乐乐舞”，一人领唱，大家合唱。男人们则跳起“摆阵舞”，围观的人一层又一层。这样欢庆一直到夜晚，人们余兴未尽，围着篝火或家中火塘，歌舞饮酒，即兴为来宾们唱酒曲。