为积极响应国家“健康中国”战略，深入践行“全民健康”理念。普及“减盐、减油、减糖，控制高血压、高血糖、高血脂”的健康生活理念，提升学生健康素养，营造积极向上的校园健康文化，资源与环境系于5月26—6月12日开展“三减三控”系列活动。

“跃动青春·绳采飞扬”跳绳挑战赛—比赛于5月26日在体育馆拉开帷幕，设置了单人速度跳、双人协同跳和团体长绳等多个项目。参赛选手们精神饱满，身姿矫健，现场气氛紧张激烈又充满欢声笑语。跳绳作为一项高效便捷的有氧运动，不仅能有效提升心肺功能、燃烧热量，更是践行“健康体重”、预防“三高”的理想选择。

“健步向前·接力健康”校园竞走接力赛—6月3日在风景如画的校园中激情开赛。各班级代表队斗志昂扬，队员们迈着稳健的步伐，在接力中传递着健康与协作的精神。竞走活动倡导“日行万步，健康常驻”的理念，鼓励学生将规律运动融入日常生活，阳光下的健步身影，成为校园一道亮丽的风景线。

“慧答健康·知行合一”三高知识答题竞赛—6月11日开展答题竞赛，答题内容紧扣“三减控三高”核心知识，涵盖科学饮食、慢性病预防、合理运动、健康生活方式等多个方面开展。有效提升了自我健康管理的认知水平和实践能力。

“力量比拼·体能挑战”校园“俯、引、折”接力赛—6月12日，开展校园“俯、引、折”接力赛，本次活动特别增设了展现力量与速度的环节，包含俯卧撑擂台赛、引体向上挑战赛和紧张刺激的折返跑接力赛。力量训练与高强度间歇运动对改善胰岛素敏感性、控制血糖、血脂以及维持健康体重具有重要作用，是“控三高”不可或缺的组成部分。

本次“践行三减控三高，共筑健康校园”活动的成功举办，不仅丰富了校园文化生活，更有效传播了科学的健康理念，强调了运动方式多元化的必要性，营造了“人人关注健康、人人参与健康、人人享有健康”的良好氛围。下一步，资源与环境系将引导同学们将健康理念内化于心、外化于行，为培养德智体美劳全面发展的时代新人筑牢健康基石。