为帮助学生培育积极阳光的健康心态，5月至6月，由学校心理健康中心牵头、建筑工程系承办的“阳光奔跑，悦纳自我”校园跑活动顺利举行。

本次校园阳光跑活动以运动赋能心理健康为核心，采用轻松自由的校园打卡形式开展，鼓励学生每日坚持跑步，通过运动分泌多巴胺，缓解学习焦虑，累计打卡满12天即可领取纪念奖励，吸引了百余名学生积极参与。

活动期间，工程管理A252班乔光喜同学表现突出，单周跑步里程达62.07公里，总运动时长超16小时，成为本次活动的“跑步达人”，在颁奖分享会上，他认为，凝心聚力不仅是口号，更是坚持早起奔跑的每一次选择，以后会继续坚持用奔跑释压，其他同学也纷纷表示，跑步已成为悦纳自我的新方式。

此次校园阳光跑活动有助于引导同学们走出情绪内耗、拥抱健康生活，下一步，建筑工程系将持续开展多样化的心理健康教育主题活动，引导学生筑牢心理健康防线，塑造健康人格。