为提高学生的心理调适能力，启迪学生树立积极乐观的心态，近日，建筑工程系开展“心向阳光，悦纳自我”主题活动，各班级心理委员及宿舍信息联络员参加此次活动。

草木含情，心灵之签。活动以植物为载体、书签为媒介，将自然之美与心理疏导巧妙融合。创作环节中，同学们化身生活的艺术家，精心挑选干花、叶片等材料，创作专属书签。干花与叶片在透明的书签中定格成永恒。现场氛围热烈，落叶在同学们手中被赋予了新的生命，同学们也在创作中得到了心理治愈。

纸短情长，方寸“心”声。活动以“便签”为媒介，鼓励参与者写下平时难以言说的心事、祝福或感悟。通过匿名或署名的方式，同学们在方寸纸页间梳理情绪、传递善意，实现了情感的温和流动与心理压力的有效缓解。同学们纷纷表示，活动不仅为大家提供压力表达的机会，也增强同学之间的理解与支持。

从“心”出发，“委”以重任。心理部部长围绕“职责认知、心理知识、沟通技巧”三方面内容，明确了心理骨干“观察者、宣传者、倾听者、反馈者”的四重角色，并结合实例与同学们分享心理干预技巧，助力班级心理委员和宿舍信息联络员明晰岗位职责，切实发挥朋辈帮扶的心理支持作用。

此次活动有助于学生在轻松愉快的氛围中缓解日常学习生活带来的压力，下一步，建筑工程系将持续关注学生心理健康需求，推动心理健康教育常态化开展，为营造尊重自我、关爱他人的校园氛围奠定坚实基础。