6月11日，国际合作部成功举办了以“诚信应考，挣脱焦虑枷锁”为主题的班会活动。本次班会旨在引导学生正确认识考试焦虑，掌握应对策略，树立信心，以积极乐观的心态迎接即将到来的考试挑战。

班主任老师指出，考试焦虑是一种常见的情绪反应，适度的焦虑可以激发学生的学习动力，但过度的焦虑则会对学生的身心健康和考试表现产生负面影响。通过展示一些典型的焦虑症状，如心慌、失眠、注意力不集中等，同学们纷纷表示对考试焦虑有了更清晰的认识。为了帮助同学们有效应对考试焦虑，同时，老师鼓励同学们树立信心，相信自己的努力和能力，以积极乐观的心态迎接考试挑战。同学们在老师的鼓舞下，纷纷表达了自己诚信应考的决心和信心。本次“诚信应考，挣脱焦虑枷锁”主题班会取得了良好的效果。

同学们不仅对考试焦虑有了更深入的了解，还掌握了应对焦虑的有效方法。更重要的是，同学们在班会中感受到了老师的关怀和鼓励，进一步增强了诚信应考的意识和信心。相信在接下来的考试中，班级名称的同学们一定能够以轻松的心态、饱满的热情和诚信的态度，迎接每一个挑战，取得优异的成绩。