为引导学生在自然意象中觉察自我、舒缓压力、滋养心灵，信息工程系联合“阳光心坊”辅导员工作室于5月14日在2318会议室举办“曼陀罗绘画艺术疗愈”主题体验活动，将正念疗愈与表达性艺术治疗融入校园心理健康教育。来自全院各系的100余名学生参与此次活动。

曼陀罗绘画是一种心理疗愈工具，其对称、整合的图形有助于绘制者聚焦当下，表达与疏导情绪，促进内在秩序感的建立。在艺术专业教师于杨和马颂的带领下，活动以一段持续三分钟的冥想开始。伴随着轻柔舒缓的音乐与引导语，学生闭目凝神，调整呼吸，将注意力从外界的喧嚣收回到自身，感受当下的平静与身体的细微感知。短短三分钟的冥想，如同一场心灵的“热身”，为后续的深入体验做好了准备。冥想结束后，每位参与者从现场提供的几种蕴含不同象征意义的曼陀罗模板中，凭第一直觉选取一幅最能触动自己的图案。随后，大家开始专注于自己的画作，用色彩为黑白图案注入生命。绘制过程不设技法门槛，鼓励学生随心而绘，专业教师全程指导。绘制完成后，学生为自己的作品命名，他们将创作过程中的感受、联想与领悟凝练成一个独特的名字。“我本来只是想来涂涂色放松一下，但没想到在这个过程中，我好像真的听到了自己内心的声音。”一位参与活动的同学在活动结束后感慨道。

未来，信息工程系将持续探索创新心理育人模式，推出更多形式新颖、内涵丰富的心理健康实践活动，以艺术之力守护学生心灵成长，用温暖与专业为心理健康发展赋能，助力每一位学生向阳而生、逐光而行。