为进一步加强我系心理健康工作队伍建设，提升心理委员的专业素养与助人能力，4月28日信息工程系以“心理委员，我心里得劲了”为题，开展专题培训，聚焦心理委员的角色认知与沟通技能提升，2024级、2025级全体心理委员参加。

本次培训以“身份认知+技能提升”为主线，围绕心理委员的岗位职责、角色边界、常见心理问题识别、基础沟通技巧等内容展开，旨在帮助心理委员从“被动的信息收集者”转变为“主动的心理支持者”，真正做实班级心理健康的“第一道防线”。

认清身份：从“我是谁”到“我能做什么”

“心理委员不是‘小心理咨询师’，更不是‘告密者’，而是心理健康的宣传员、观察员、陪伴者和转介桥梁。”信息工程系辅导员韩子晨通过真实案例和情景模拟，帮助学生们厘清心理委员工作的核心边界：识别异常、提供支持、及时上报、不越界干预。

提升技能：让沟通更有温度

在技能提升环节，培训重点围绕“倾听——共情——回应”三大基础沟通技巧展开。教师通过“你说我听”“情绪标注”“非暴力表达”等互动练习，带领心理委员体验如何在不评判、不打断的前提下，与同学建立信任关系。

场景模拟：从“不得劲”到“心得劲”

培训设置了常见情境模拟环节。面对“室友连续失眠、情绪低落”“同学突然说‘活着没意思’”等场景，心理委员们分组演练，从理论走向实操。

本次培训是我系“心理委员能力提升计划”的首次培训活动。后续，信息工程系还将围绕危机识别、团体辅导、自我关怀等主题，开展系列培训和督导，持续赋能心理委员队伍，构建更加温暖、有力的校园心理支持网络。